Yoga som gör dig längre
Det kanske låter som en myt men yoga kan faktiskt göra dig längre. Det är inte beständigt men direkt efter passet kan längden öka med över en centimeter. Anledningen att du blir längre är att du stretchar ut kroppen. Att människor är olika långa under ett dygn är inte konstigt eftersom det har med tyngdkraften att göra, vilket innebär att du är längst på morgonen. I ett av de senaste avsnitten i Wahlgrens värld så är Pernilla på yoga och mäter sig både före och efter och hon blir längre. Även om inte resultatet är beständigt att du blir längre så ger yoga dig en bättre kroppshållning med en rakare rygg vilket faktiskt gör att du ser längre ut. Det finns dock forskning som visar att regelbunden yoga kan göra dig kanske en centimeter längre men i studien framgick inte hur länge effekten höll i sig.
