Det kanske låter som en myt men yoga kan faktiskt göra dig längre. Det är inte beständigt men direkt efter passet kan längden öka med över en centimeter. Anledningen att du blir längre är att du stretchar ut kroppen. Att människor är olika långa under ett dygn är inte konstigt eftersom det har med tyngdkraften att göra, vilket innebär att du är längst på morgonen. I ett av de senaste avsnitten i Wahlgrens värld så är Pernilla på yoga och mäter sig både före och efter och hon blir längre. Även om inte resultatet är beständigt att du blir längre så ger yoga dig en bättre kroppshållning med en rakare rygg vilket faktiskt gör att du ser längre ut. Det finns dock forskning som visar att regelbunden yoga kan göra dig kanske en centimeter längre men i studien framgick inte hur länge effekten höll i sig.
Senaste inläggen
Arkiv
- september 2023
- december 2022
- juli 2022
- april 2022
- januari 2022
- oktober 2021
- juli 2021
- maj 2021
- mars 2021
- augusti 2019
- maj 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- augusti 2018
- juli 2018
- juni 2018
- maj 2018
- april 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- maj 2017
- mars 2017
- oktober 2016
- augusti 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015